Mulher fazendo exercícios físicos

Mudanças no estilo de vida podem ajudar na SII

Além de controlar sua dieta e hábitos alimentares, mudanças gerais no estilo de vida podem melhorar seus sintomas de SII, a Síndrome do Intestino Irritável.  3 mudanças simples a fazer Tente reduzir a quantidade de estresse em sua vida; Aumente a quantidade de exercício; Durma o suficiente.  Reduza o estresse Embora a SII não seja causada pelo estresse, um…

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Mulher em consulta com terapeuta

Manejando o estresse da síndrome do intestino irritável

Ao começar a apresentar sintomas de síndrome do intestino irritável (SII) você pode descobrir que está mais ansioso ou estressado. Isso é comum em pessoas que sofrem de condições gastrointestinais funcionais e dor como a SII.1 O estresse da síndrome do intestino irritável pode ser geral ou especificamente relacionado a eventos gastrointestinais (GI) e sintomas, como…

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Mulher tomando medicamento para sintomas da síndrome do intestino irritável

Existe tratamento para os sintomas da síndrome do intestino irritável?

Você pode achar que somente mudanças no estilo de vida podem não ser adequadas no manejo da síndrome do intestino irritável (SII); você também pode querer saber que outros recursos estão disponíveis para você. Importante é sempre ter em mente que a Síndrome do Intestino Irritável é um conjunto de sintomas, e que opções de…

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