Além de controlar sua dieta e hábitos alimentares, mudanças gerais no estilo de vida podem melhorar seus sintomas de SII, a Síndrome do Intestino Irritável. 3 mudanças simples a fazer Tente reduzir a quantidade de estresse em sua vida; Aumente a quantidade de exercício; Durma o suficiente. Reduza o estresse Embora a SII não seja causada pelo estresse, um…
Você pode estar se perguntando quais passos você pode tomar para conviver melhor com a síndrome do intestino irritável (SII). A condição é imprevisível. Os sintomas mudam ao longo do tempo e é difícil falar sobre eles, o que aumenta o desafio de viver com a condição. Além disso, a SII afeta não apenas a…
Ao começar a apresentar sintomas de síndrome do intestino irritável (SII) você pode descobrir que está mais ansioso ou estressado. Isso é comum em pessoas que sofrem de condições gastrointestinais funcionais e dor como a SII.1 O estresse da síndrome do intestino irritável pode ser geral ou especificamente relacionado a eventos gastrointestinais (GI) e sintomas, como…
Você pode achar que somente mudanças no estilo de vida podem não ser adequadas no manejo da síndrome do intestino irritável (SII); você também pode querer saber que outros recursos estão disponíveis para você. Importante é sempre ter em mente que a Síndrome do Intestino Irritável é um conjunto de sintomas, e que opções de…