Mudanças no estilo de vida podem ajudar na SII
Além de controlar sua dieta e hábitos alimentares, mudanças gerais no estilo de vida podem melhorar seus sintomas de SII, a Síndrome do Intestino Irritável. 3 mudanças simples a fazer Tente reduzir a quantidade de estresse em sua vida; Aumente a quantidade de exercício; Durma o suficiente. Reduza o estresse Embora a SII não seja causada pelo estresse, um…