Mulher grávida abraça carinhosamente a barriga na praia: fique bem informada sobre sua saúde para uma gestação saudável

Guia para uma gestação saudável

Cada gestação é diferente mas, para todas as mulheres, é um momento memorável em suas vidas, repleto de emoções, responsabilidade e incertezas. A boa saúde da mulher durante a gestação é essencial para a boa saúde do bebê. As informações contidas nestes artigos são direcionadas para todas as gestantes e mulheres que pretendem engravidar. Eles…

Saúde Feminina
Mulher grávida dormindo: a proximidade do nascimento pode interferir no sono no terceiro trimestre de gestação

Terceiro trimestre de gestação (semanas 27-40)

O que está acontecendo com você e seu corpo? O terceiro trimestre de gestação é um momento emocionante, já que você se aproxima do nascimento de seu filho. No entanto, também pode ser um período que exige muito da mulher, tanto física como emocionalmente. Muitas mulheres vão se sentir desconfortáveis devido ao tamanho e posição…

Saúde Feminina
Mulher grávida segura um copo de suco de laranja: alimentação saudável é importante também no segundo trimestre de gravidez

Segundo trimestre de gestação (semanas 14-26)

Cuidar-se durante o segundo trimestre da gravidez pode ajudá-la a ter uma gravidez saudável e um bebê saudável. Você deve continuar comendo uma variedade de alimentos saudáveis e beber bastante líquido. Exames de sangue para verificar os níveis de ferro são feitos rotineiramente durante a gravidez e são muito importantes para que o médico faça a…

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Mulher grávida olha para a barriga se formando: o primeiro trimestre de gestação traz muitas mudanças

O que esperar no primeiro trimestre de gestação: Semanas 1 a 12

O que está acontecendo com você e seu corpo? O primeiro trimestre de gestação é um período de mudanças e desenvolvimento significativos para você e seu bebê. Embora você não aparente estar grávida, há uma enorme quantidade de eventos acontecendo dentro do seu corpo, e é nesse momento que a mulher grávida pode apresentar alguns…

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Mulher grávida e seu companheiro acariciam a barriga

Por que os hormônios são tão importantes na gestação?

Os hormônios são substâncias químicas que circulam no sangue de homens e mulheres. Eles carregam mensagens para diversas partes do corpo, regulando certas atividades e levando a determinadas alterações. Os hormônios são responsáveis por várias alterações, tanto físicas como emocionais, ao longo da gestação. Essas mudanças às vezes podem ser avassaladoras ─ entender o papel…

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