A menopausa ainda permanece um assunto tabu1 Embora absolutamente natural, a menopausa ainda permanece um assunto tabu1, algo a não ser discutido na sociedade. Mesmo se for assintomática ou se os sintomas forem muito leves, a saúde das mulheres pode ser impactada. Entretanto, quando os sintomas forem incômodos (o que é o caso para cerca de 50%…
Como as mudanças hormonais causam problemas na intimidade? A menopausa pode ter consequências na saúde sexual e nos relacionamentos. Além dos problemas psicológicos que podem tornar os relacionamentos íntimos e a libido complicados, existem questões físicas que podem tornar essas relações dolorosas. O principal sintoma da menopausa relacionado a questões sexuais é secura vaginal.1 Como essas…
Menopausa e dieta Durante e após a menopausa, manejar as alterações hormonais se tornará parte de sua rotina diária e também deve ser considerado no controle do peso12, 13. Alguns cuidados com alimentação e exercícios podem ajudar a aliviar sintomas da menopausa.13 A menopausa sinaliza uma nova fase na vida de uma mulher na qual…
Quão comum é a insônia entre mulheres na perimenopausa e pós-menopausa? Problemas de sono são comuns em mulheres na menopausa (peri e pós-menopausa. Aproximadamente 50% das mulheres na menopausa têm dificuldade com a falta de sono1,2, indicando uma taxa de prevalência maior em comparação com aquelas no estágio pré-menopausa2. Mulheres na perimenopausa e pós-menopausa também…
Embora não diretamente ligado a doenças psiquiátricas1, provavelmente a menopausa pode ser um período de estresse psicológico para mulheres. Estudos mostraram que durante as transições para a perimenopausa e menopausa, as mulheres podem apresentar leve ansiedade e depressão devido às mudanças hormonais2, mas essas mudanças podem não levar à depressão grave. Considerando as muitas responsabilidades…
O medicamento não irá funcionar a menos que seja tomado.1 Isso pode parecer óbvio mas, ainda assim, uma a cada duas pacientes não está tomando sua medicação adequadamente.4 Mas o que significa adesão ao tratamento na menopausa? Adesão é o grau segundo o qual uma paciente segue a prescrição de um médico.2 Como uma mulher que sofre de…
Um dos principais motivos dos sintomas da menopausa (como sudorese noturna, fogachos, e envelhecimento da pele)1 é o declínio dos níveis de estrogênio no corpo das mulheres. Para lidar com esses sintomas, é necessário ajudar o corpo a funcionar normalmente utilizando suplementos de estrogênio. Existe tratamento para os sintomas da menopausa. Há duas formas de fazer…
Sintomas comuns, com intensidades diferentes A menopausa está ligada a fortes mudanças hormonais no corpo das mulheres, frequentemente levando a sintomas. Os sintomas podem começar antes da menopausa, no período da perimenopausa, e podem durar muitos anos após a menopausa5, no período pós-menopausa. De acordo com diversos estudos, até 9 entre 10 mulheres apresentam sintomas,…